Możesz spokojnie brac ssri wraz z saa bez obaw o jakiekolwiek powikłania od strony fizycznej jak i psychicznej. Lece od jakis 10ciu weeks na testosteronie i dodatkach z towarzyszeniem fluoksetyn (20mg/ed) - jest to ta sama grupa lekowa co paroxetyna (Serotax). Interakcji brak, wzrostu ogresji nie odczuwam - w drugą strone, apatii itd. też nie. [...]
Po treningu dajesz (przykładowo) te 30 białka+ 50wegli razem 320kcal. Od dziennego zapotrzebowania odejmujesz 320kcal i to co zostało rozdzielasz na inne posiłki. Białko + carbo po treningowo możesz brać cały czas.
[...] i owocami własnie troche na bakier... - to na pewno chce kupić. a własnie zastanawiam się co z zestawem bialko + carbo, kupić na pewno kupię, ale zastanawiam się czy brać w dni TRENINGOWE po treningu tylko i wyłącznie, czy żeby sobie leżały i jak będzie jakaś sytuacja ze nie bede mógł zjeść, albo zabraknie mi ryżu itp i mięsa itp to wtedy [...]
Myśle ze możesz go brac śmiało jak masz problemy z przybraniem masy ciała, bardzo fajny jest też magnum 8000.Z tego co pamiętam to profi whey mass jest to bulik. pozdro
Mam pytanie co do Kreatyny ? Czy mogę brać 5 g przed i 5 g po treeningu ... w dt dnt 5 g na czczo ? Jest okej ? Czy to się czyms różni od 5 g rano na czzco 5 g po treningu dt dnt 5 g na czczo ?>:) Czekam na odp . :)
to zamieszaliscie troszke:D dobra to wkoncu nie wiem , mi koles od ktorego bralem mowil ze koniecznie musze brac 1 cm co dwa dni, chcialem wziasc jedna fiolke a wziolem dwie bo mowi ze jedna to za malo. Szczerze ufam kolesiaowi bo jest lekarzem i nie ma 20 lat tylko jest juz 20 lat w temacie. Kiedys sam cyklonił i był nie zly . Mowil ze jest mocny [...]
Właśnie jeżeli to jest steryd- wole tego nie brać. Zastanawiam się nad jakimiś odżywkami. Brałem HMB+karnityne ale niewiele pomogło. Teraz codziennie pijam po 1500mg karnityny. Co do tego można dodać?? PS> Ginekomastie mam wrodzoną, nie po stosowaniu dopingu.
[...] to raczej wynika ze odblok może być wskazany. Zmniejszenie jajek to poważna sprawa, a deca działa długo te 3 tyg to okres w którym poprawia się anabolizm, ale blok spowodowany deca może trwać i ponad poł roku. biorąc pod uwagę że dawka była mała to radze trzymać pod reką PCT i obserwować libido, samopoczucie itd. Jak siądzie to zacząć brać.
a czego mam nie brać po 17 ? :p tak powiedział a zapomniałem co ;) i jeszcze jak rozplanowac trening :) (zapomniałem napisać ) mam tak 1 dzień klata+biceps , 2 dzien nogi + barki 3 dzień plecy + triceps i 2x w tyg boks więc proszę o pomoc :) w ktore dni mam mieć wolne (boks mam we wtorki i czwartki) Zmieniony przez - antybuka w dniu 2014-08-30 [...]
dawaj sogi po to są co do brania gainera ...bierz miedzy posiłkami, mam nadzieje ze masz w miare ułożoną dietkę ) bo to jest najwazniejsze...ale gianerka mozesz brac 3-4 porcje dziennie w zaleznosci od brakow w diecie , miedzy posilkami. pozdro.
Gainera sobie zostaw na czas jak juz bedziesz cwiczyl na silowni. Jesli juz go chcesz brac to wsuwaj po treningu, mozesz dodawac odrobine ostrowi co by zwiekszyc ilosc bialka. A na razie wez sie za jedzenie.
Ja zawsze mialem troszke wieksza wage w wieku 14-15 lat wazylem 72 km trenowalem lekką dobre wyniki mialem na tysiaka 2,54min ploteczki tez ladnie smigalem poprostu chcialbym wrocic do kondycji i zrzucic tluszczyk zbedny , tylko jeszzce prosilbym o pomoc w ulozeniu dietki i czy jakies suplementy brac myslalem o thermo speedzie badz cos podobnego [...]
Marcin wez a sie przekonasz co wystepuje w praktyce:)te saidy to sa napisane dla kobiet a dawke jaka ari na piersi maja brac tam pisze 1 tabletka dziennie a to bardzo duzo u nas w kuturystyce duzo mniejsza dawka znajduje zastosowanie po sobie widzialem,ze czulem sie znacznie lepiej na arimidexie cienienie znacznie lepsze bylo i samopoczucie chyba [...]
A co myślicie o Primabolanie?Słyszałem,że jest słabym sterydem i trzeba go brać dość długo,ale masa mięśniwa po odstawieniu tez nie spada.A tak wogóle dzięki za rady,napewno z nich skorzystam.
lodzianin1 co do kreatyny czy mogę ją nawet brać cały rok w (tych mniejszych dawkach)??? i czy mego np dodać od czasu do czasu inny supl. do tego NP nitrobolon II
a zebym ja to pamietal ale jakies 37 przy 170 ..a jak na ekto przystalo wrtedy nie mialem co spalac po pol roku cwiczen nie musialem tez brac TP zeby komus w******lic (bo nikomu nie w******lilem) misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***
[...] gdyś nie posiadam dobrej siłowni) -Przysiad: 35 kg, więcej nie próbowałem -Mc: Nie próbowałem. 12 . Czy masz dietę? NIE jestem zbyt chudy :/ 13. Witam. Właśnie zacząłem brać kreatynę Olimp Mega Caps 1250mg. Wziąłem już około 60 kaps. Biorę ją w następujący sposób. D.N.T. 2 rano i 2 po południu D.T. 3 rano i 3 po treningu Czy jest to dobry [...]
To jest stary profil ! Data urodzenia (rr.mm.dd) 1988-08-20 Waga (kg) 59,5 jak zaczynalem ===>>>(48) Wzrost (cm) 181 Biceps (cm) 29,5 (26) Klatka (cm) 92 (84) Pas (cm) 76 (72) Udo (cm) Udo 48(45) .Łydka 35 (31) Wyciskanie-Klatka (kg) 70,5 (37) A to nowy : Data urodzenia (rr.mm.dd) 1988-08-20 Waga (kg) 63 jak zaczynalem [...]
1 cykl
